研究生“心灵有约”工作坊举办第一期沙龙体验活动

活动现场

本网讯 （文图/张静）为提高我校研究生的心理健康意识和心理健康水平，缓解学习和生活所带来的压力，在学校“5.25”大学生心理健康教育活动月到来之际，校党委研工部联合管理学院心理学教研室于2019年5月23日下午共同举办了研究生“心灵有约”工作坊第一期沙龙体验活动。活动由研工部张静和管理学院心理学教研室潘玲、姬旺华老师带领研究生分别在BM502和BM920教室进行团体和个体沙盘体验活动。

团体沙盘体验活动中，经过了数轮次的沙具摆放，来自不同院部的8名研究生共同制作完成一个沙盘作品，并为沙盘作品取名“和谐家园”。最后，潘玲老师根据学生在创造沙盘中的各种表现，以及选择时的想法、目的，与学生进行交流，启发学生与自己潜意识沟通，进行自我觉察、感悟与成长。个体沙盘体验活动中，姬旺华老师更有针对性的对参与活动的研究生进行一对一辅导、性格分析，同学们纷纷表示老师的分析十分准确，并希望能参与第二期体验活动。

通过本次沙盘体验活动，研究生同学不仅体会到了沙盘辅导的模式与魅力，更学会了理解别人和反思自己，提高了人际交往技能和团队合作能力，促进个体的自我觉察和成长。

                                                                                                                                                    （编辑 栗彦芳；审核 蒋时红）