研工部、研究生院分工会开展“八段锦”培训活动

研工部、研究生院分工会全体同志练习“八段锦”

本网讯（文图/张静）为丰富职工精神文化生活，响应学校“全民健身”的号召，2021年4月13日下午，研工部、研究生院分工会在教学实验楼8楼B2区举办了“八段锦”健身培训活动,来自体育学院教练团队的王静老师受邀授课。全体职工参加了培训，研工部、研究生院党支部书记蒋时红全程参加。 

伴随舒缓的音乐，王静老师系统展示并详细讲解了“八段锦”的分解动作和技巧，并对参加培训人员的不标准动作进行了及时纠正和讲解。培训期间，大家相互切磋探讨，并在王老师的指导讲解下，逐步熟悉和掌握了健身气功“八段锦”的基础动作和要领。大家纷纷表示，参加本次培训受益匪浅，练习中华优秀传统健身项目“八段锦”，不但能增强身体素质、陶冶情操，同时也能缓解工作压力，今后将坚持练习，保持健康体魄，把体育运动变成享受人生的重要方式，把体育精神融入到学习、工作和生活中去。 

本次活动也是积极回应我校教职工“八段锦”培训比赛的通知要求，得到了校工会、体育学院的大力支持。 

（编辑 栗彦芳；审核 蒋时红）