“研途有约”心灵工作坊（第七期）心理沙龙活动圆满结束

本网讯（文图/张静）为提高研究生心理委员的心理疏导能力，帮助同学们正确应对疫情防控形势下研究生的学业压力、导学关系、心理健康等方面的困惑和焦虑情绪，3月29日下午15:00，校党委研工部在BM920举办“研途有约”心灵工作坊（第七期）心理沙龙活动。活动邀请校心理健康中心老师刘俊岐作为本次活动的主讲人，各院部心理委员及心理部负责人参加了此次活动，校研究生会成员王碧莹担任主持人。

活动伊始，刘俊岐向心理委员们分享了一些基本心理疏导方法与充满趣味性的心理放松游戏，同时，她提出需要有针对性的开展心理辅导工作。随后，她与心理委员们共同探讨现阶段研究生遇到的普遍心理问题，同学们畅所欲言、相互讨论，现场氛围十分热烈。刘俊岐将心理委员们提到的问题简要的总结为“迷茫”与“焦虑”两个词语,并根据心理委员们提到的问题，激励同学们提高内驱力，用长远眼光看问题。

此次活动，对于同学们疏导科研压力，排解生活困惑，科学管理情绪起到积极作用，引导其认识情绪、正视压力、接纳自己，为未来的人生点亮一盏明灯。

（编辑 张静；审核 蒋时红）