“研途有约”心灵工作坊（第九期）活动圆满结束

张振强教授与同学们交流分享

张振强教授与同学们合影留念

本网讯（图文/张静）为引导研究生更好的走出困境，从容应对各种学业及生活压力，培养健康积极的心理。4月22日下午3点，校党委研工部、研究生院在BM920组织开展“研途有约”心灵工作坊（第九期）心理沙龙——“如何走出困境”主题活动。活动邀请了中医药科学院院长、研究生导师张振强教授为主讲嘉宾，中医药科学院硕士研究生丁婧担任本次活动的主持人。

活动伊始，张教授结合自身成长及带教经历娓娓道来，向研究生们分享与导师及课题组成员相处的有效“法宝”。一是要注意做好沟通，交流是最好的桥梁；二是要培养吃苦耐劳的精神，学习是辛苦的，但也是快乐的，要学会享受学习的过程；三是要有团队协助精神，同学之间互帮互助，才能共同进步。当代研究生所面临多重的困境，研究生不同阶段会遇到不同困惑，要做好人生规划，定好目标，努力奋斗，靠自己的实力去应对挑战，克难困难，走出困境。活动过程中，研究生们积极互动，分享了自己人生中遇到的困惑和开心的事情，张教授鼓励研究生们保持人格独立，做最好的自己，建立独属于己的信心，拥有真正的自我。

两个小时不知不觉过去，精彩的讲述进入尾声，许多同学们还不舍地围在会议桌左右，与张教授就相关问题进行讨论。通过学术答疑解惑与亲身经历分享相互交织，在场的同学们深受启发，意犹未尽，也拉近了导师与学生们的关系，获益匪浅。

有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的人生，才是有意义的人生。通过开展此次活动，希望研究生们重新认识自我，接纳自我，成长自我，以更好的精神状态投身今后的科研学习生活，在三年研途逐梦路上健康成长成才。

（编辑 张静；审核 蒋时红）